做運動紓緩頸背肌肉疲勞 有效防治新冠肺炎

現時港人感染新冠肺炎的人數確實不少,感染原因很多可能難以一時考究。註冊中醫師黃天賜認為都市病尤其長時間用電腦工作👨‍💻‍💻和按手機的低頭族,頸肩背肌肉長期疲勞,特別在耳後側伸至頸部肌肉的「胸鎖乳突肌」崩緊,會阻礙氣血運行,而令胸肺血氧未能舒張的人😔,較容易感染新冠肺炎。在短片中,黃醫師特別為大家示範兩個可紓緩頸背肌肉疲勞的運動,有助呼吸暢順,對預防和治療疫症有很大效益。👏 薈訊第3...

薈訊

23/5/202299,999